مرحبًا أعزائي ،،

❞ لا تكن لواماً، مجادلاً، مخرباً، قاسياً، و أن تدعوا بالشر، و لا مشركا بالنعم التي أنعم الله عليك و أنت لا تحس. ❝

❞ اخسر وزنك الزائد قبل أن تخسر صحتك. ❝
⏤ عمرو بدوي

❞ عادة عندما يشعر الناس بالحزن لا يفعلون شيء أكثر من البكاء على حالهم، أما عندما يغضبون فإنهم يحدثون تغييرا. ❝
⏤ مالكوم اكس

❞ إذا فسد الإنسان في قدرته ثم في أخلاقه ودينه ، فسدت إنسانيته وصار مسخاً على الحقيقة. ❝
⏤ ابن خلدون