مرحبًا أعزائي ،،

❞ انقل فكرة الصحة الى عقلك الباطن الى درجة الايمان، ثم استرخ. قل للحالة والظرف ان ذلك ايضا سيمر وسينتهي. من خلال الاسترخاء انت تحث عقلك الباطن وتمكن الطاقة الحركية خلف الفكرة تسيطر عليها وتجعل تحقيقها ملموسا. ❝
⏤ جوزيف ميرفي

تعليقات

❞ كُل بشكلٍ, صحيحٍ,، وتجنب الكافين والمنبهات مثل الشاي والقهوة والمخدرات والكحول، ولا سيما في الأوقات المتأخرة من الليل، وإذا كنت تتمتع بوجبة سريعة في وقت الذهاب إلى النوم فاجعلها خفيفة. ❝

تعليقات

❞ قيمة الصحة أكبر كثيرا من قيمة التعليم. ❝

تعليقات

❞ من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء. ❝
⏤ توماس كارليل

تعليقات