مرحبًا أعزائي ،،

❞ الصيام رياضة روحية وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيوانى فى الإنسان. ❝
⏤ مصطفى محمود

❞ ان الإدمان على المخدرات له تأثيرات مدمرة على كافة اجهزة الجسم مثل القلب، الأوعية الدموية، الجهاز التنفسي، الجهاز الهضمي والكبد. ❝

❝ Sports build good habits, confidence, and discipline. They make players into community leaders and teach them how to strive for a goal, handle mistakes, and cherish growth opportunities. ❞