مرحبًا أعزائي ،،

❞ أهم دليل على الصحة العقلية هو قدرتك على التواجد في اللحظة التي أنت فيها فعلا. ❝

❞ أَلا وإن من البلاء الفاقة، وأَشدّ من الفاقة مرض البدن، وأشدّ من مرض البدن مرض القلب. أَلا وإن من النعم سعة المال، وأفضل من سعة المال صحة البدن، وأفضل من صحة البدن تقوى القلب. ❝
⏤ على بن ابى طالب

❞ انقل فكرة الصحة الى عقلك الباطن الى درجة الايمان، ثم استرخ. قل للحالة والظرف ان ذلك ايضا سيمر وسينتهي. من خلال الاسترخاء انت تحث عقلك الباطن وتمكن الطاقة الحركية خلف الفكرة تسيطر عليها وتجعل تحقيقها ملموسا. ❝
⏤ جوزيف ميرفي