مرحبًا أعزائي ،،

❞ إن أروع إنجاز للعقل هو أن نرى أن هناك حدودا للعقل. ❝
⏤ بليز باسكال

❞ هل تعلم أن فيتامين ج 2 حيوي ولا غنى عنه للجسم ويساهم في الكلس وتنظيم الدورة الدموية ونقصه يؤدّي الى مرض الاسقربوط والنزلات الصدرية على أنواعها

•هل تعلم أن فيتامين أ الموجود في ، زيت السمك وزيت كبد الحوت وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضروات الصفراء طويلة الأوراق والجزر والكمثرى لازم لنمو الطفل ونقصه يعوق عملية النمو والافراط في تناوله يسبب ضغطا متزايد في الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر ويشقق الجلد والشفاه ويغير في تكوين العظام ويؤلم المفاصل. ❝

❞ قرأت كثيرا حتى يتسنى لي فهم ذاتي، ولأفسر كل التجارب التي قمت بها، ويمكنني أن أفشل، لكن لا يمكنني أن أكرر نفس الفشل مرتين. ❝
⏤ تشي جيفارا