مرحبًا أعزائي ،،

❞ اخسر وزنك الزائد قبل أن تخسر صحتك. ❝
⏤ عمرو بدوي

❞ لا يحتاج المرء إلى تسلق الجبال ، ليعرف أنها عالية. ❝
⏤ باولو كويلو

❞ جميع من يدخل حياتنا يدخلها لسبب. قد يكون لسبب جيد أو سيء,
قد يساعدوننا وقد يحطموننا ولكن في النهاية هم يجعلونا ما نحن عليه!. ❝
⏤ ويل سميث