مرحبًا أعزائي ،،

❞ أدركت أنه من العبث أن أضيع حياتي كلها لأن فكرة واحدة لم تتحقق، وهي: الصحة الكاملة. ❝
⏤ هناء لقمان يونس

❞ إن الناس اعتذوا في حال الصحة بأغذية السباع فأمرضتهم فغذوناهم بأغذية الطير فصحوا. ❝
⏤ أبقراط

❞ عندما نقع في المرض يكون قطار الطبيعة قد خرج عن سكته ، بسبب فقدان توازن جسدي أو روحي، والطريق التي تقود إلى الصحة، هي طريق الإعتدال، والروح السليمة في الجسم السليم. ❝