مرحبًا أعزائي ،،
أقدم لكم باقة من خبرات الحياة والحكم والأمثلة و الأقوال المفيدة و القصص القصيرة
-
من المقولات الملهمة
❞ الخوف المفرط على النفس هو أسوأ عدو لنا، وإذا استسلمنا له فلا يمكننا أبدا أن نفعل أي شيء حكيم في هذا العالم. ❝
⏤ هيلين كيلر -
من المقولات الملهمة
❞ الحقيقة هي أثمن شيء لدينا . دعونا نقتصد فيها. ❝
⏤ مارك توين -
من المعلومات;
❞ هل تعلم أن الافراط في أخذ بعض أنواع الفيتامينات يؤدي الى التسمم. ❝
-
من المعلومات;
❞ هل تعلم أن فيتامين ج 2 حيوي ولا غنى عنه للجسم ويساهم في الكلس وتنظيم الدورة الدموية ونقصه يؤدّي الى مرض الاسقربوط والنزلات الصدرية على أنواعها
• هل تعلم أن فيتامين أ الموجود في ، زيت السمك وزيت كبد الحوت وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضروات الصفراء طويلة الأوراق والجزر والكمثرى لازم لنمو الطفل ونقصه يعوق عملية النمو والافراط في تناوله يسبب ضغطا متزايد في الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر ويشقق الجلد والشفاه ويغير في تكوين العظام ويؤلم المفاصل. ❝
