ู ุฑุญุจูุง ุฃุนุฒุงุฆู ุุ
ุฃูุฏู ููู ุจุงูุฉ ู ู ุฎุจุฑุงุช ุงูุญูุงุฉ ูุงูุญูู ูุงูุฃู ุซูุฉ ู ุงูุฃููุงู ุงูู ููุฏุฉ ู ุงููุตุต ุงููุตูุฑุฉ
-
ู ู ูุตุงุฆุญ ููุชุนุงู ู ุงูุฌูููุฏ ู ุน ุงูุขุฎุฑูู
โ ูุนูู ุงูุนูู ุจุงูุญูููุฉุ ูุชูุชู ุงูุฃุฎูุงู ุจุงููุงุฌุจุ ุฃู ุงูุฐูู ูุฅูู ููุตููุง ุฅูู ุงููู ูุงูุฌู ุงู. โ
-
ู ู ู ูููุงุช ุนู ุงูุงู ู
โ ููุงู ู ู ูุชุฐู ุฑ ูุฃู ูููุฑุฏ ุดููุงูุ ู ููุงู ู ู ูุชูุงุกู ูุฃู ููู ุงูุดูู ูุฑุฏุฉ. โ
-
ู ู ุงูู ูููุงุช ุงูุตุญูุฉ
โ ุฃุฏุฑูุช ุฃูู ู ู ุงูุนุจุซ ุฃู ุฃุถูุน ุญูุงุชู ูููุง ูุฃู ููุฑุฉ ูุงุญุฏุฉ ูู ุชุชุญููุ ููู: ุงูุตุญุฉ ุงููุงู ูุฉ. โ
โค ููุงุก ููู ุงู ูููุณ -
ู ู ุงูู ูููุงุช ุงูููุณููุฉ
โ ุนูุงุฆุฏ ูู ุฌูู ุชุงุจุนุฉ ูุนูุงุฆุฏ ุณูุทุงูู. โ
โค ุงุจู ุฎูุฏูู -
ู ู ุงูุฃุญุงุฏูุซ ุงูุดุฑููุฉ
โ ูุงู ุฑุณูู ุงููู ุตูู ุงููู ุนููู ูุขูู ูุตุญุจู ูุณูู : (ุฃุญุจูุง ุงููู ูู ุง ูุบุฐููู ุจู ู ู ูุนู ูุ ูุฃุญุจููู ูุญุจ ุงูููุ ูุฃุญุจูุง ุฃูู ุจูุชู ูุญุจู). โ
โค ู ุญู ุฏ ุฑุณูู ุงููู -
ู ู ุงูุญูู ุงูุฅูุฌููุฒูุฉ
โ More smiling, less worrying. More compassion, less judgment. More blessed, less stressed. More love, less hate
* "ุงูู ุฒูุฏ ู ู ุงูุงุจุชุณุงู ุฃูู ู ู ุฅุซุงุฑุฉ ููููู. ุงูู ุฒูุฏ ู ู ุงูุชุนุงุทู ุฃูู ู ู ุงูุญูู . ุฃูุซุฑ ุงูู ุจุงุฑูุฉ ุ ูุฃูู ุงูุฅุฌูุงุฏ. ุงูู ุฒูุฏ ู ู ุงูุญุจ ุ ูุฃูู ุงููุฑุงููุฉ ".. โ -
ู ู ู ูููุงุช ุนู ุงููุฑุงุกุฉ
โ ููุฌุฏ ูู ุงููุชุจ ุฑูุญ ูู ุงูุฃุฒู ูุฉ ุงูู ุงุถูุฉ. โคุชูู ุงุณ ูุงุฑููู. โ