مرحبًا أعزائي ،،

❞ بداخلي شخص يكافح ليرفع حملا ثقيلا يراجع حساب الجسد و العقل منتصرا على العادة و الكسل و الضرورة. ❝
⏤ نيكوس كازانتزاكيس

❞ لك أن تهمل مظهرك، لكن حافظ على أناقة روحك!. ❝
⏤ مارك توين

❞ أَلا وإن من البلاء الفاقة، وأَشدّ من الفاقة مرض البدن، وأشدّ من مرض البدن مرض القلب. أَلا وإن من النعم سعة المال، وأفضل من سعة المال صحة البدن، وأفضل من صحة البدن تقوى القلب. ❝
⏤ على بن ابى طالب