مرحبًا أعزائي ،،

❞ اخسر وزنك الزائد قبل أن تخسر صحتك. ❝
⏤ عمرو بدوي

❞ بغض النظر عن عملك، أو حياتك، أو كيف تعيش، يجب أن تعرف أنَّ الرجل الحكيم هو من يرىَ أنَّ السعادة حق من حقوقه الذي لا جدال فيه. ❝
⏤ هيلين كيلر

❞ كما يكون الأب يكون الولد. ❝

❞ وحده الذي يتخلص من جحيم ذاته. هو الذي يشعر بالجوع حين يرى أحد أبناء جنسه يتضور جوعا. ❝
⏤ نيكوس كازانتزاكيس