مرحبًا أعزائي ،،

❞ ❞أتعني بذلك أن❝ أتتساءل أحيانا إن كان أحدهم فعلا يستمع إليك؟! إن اللجوء إلى استخدام هذه العبارة هي وسيلة للحفاظ على تدفق الكلام والتأكد من المعلومات التي تم التطرق إليها. يمكنك أن تقف قليلا وتعيد صياغة ما قاله الشخص الآخر لتتأكد من أنكما على المسار ذاته، الأمر الذي سيساعدك في الحصول على المزيد من التفاصيل ويضمن لك جدية المتحدث ويشير إلى مدى استعداده للأمر. ❝

❞ الإنسان المتحضر هو الإنسان الهادئ. ❝
⏤ أرتور شوبنهاور

❞ عند الغضب يجب أن نمتنع عن أربعة أشياء : الحكم على الآخرين، واتخاذ القرارات والحديث مع الآخرين واتخاذ الأفعال. ❝
⏤ فيثاغورس

❞ اخسر وزنك الزائد قبل أن تخسر صحتك. ❝
⏤ عمرو بدوي